为增强教职工的保健意识，提高大家的生活质量和身体素质，提倡科学文明健康的生活方式，12月12日下午，国有资产管理处参加了工会二分会举办的学习“八段锦”健身活动。
活动中，学院太极学会会长张北老师对大家进行了授课，他讲道：“八段锦”是我国民间广为流传的古老健身功法，它同祖国传统养生理念密切结合，内练精气神，外练筋骨皮。整套动作柔和缓慢，圆活连贯；松紧结合，动静相兼。因其动作简单易行，场地需求更小，健身养生功效确切显著，深受人民群众的喜爱。然后张北老师为大家展示了优美的“八段锦”全教程，并对“八段锦”动作要领进行了认真、细致指导。随着学习的不断深入，大家热情高涨。
通过本次讲座，大家基本掌握了“八段锦”的动作要领，并对“八段锦”产生了浓厚的兴趣。大家纷纷表示，今后要反复练习，从而放松身心、强身健体，在健身中寻求快乐，在工作中收获幸福，为构建和谐文明社会起到积极的推动作用。
国有资产管理处
2019年12月12日
